紅酒的設(shè)計包裝_人參包裝設(shè)計分享紅酒的設(shè)計包裝文章

時間 - 2023年03月28日

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紅酒的設(shè)計包裝文章內(nèi)容

有大量的文學(xué)主張“積極思考”是幸福的關(guān)鍵。盡管大量的研究結(jié)果揭示了保持樂觀的人生觀的許多好處，但我們中的一些人更愿意保持一個更現(xiàn)實的觀點，并拒絕采納Pollyanna的世界觀。當然，積極的思考是一種有效的應(yīng)對機制，但正如生活中的許多事情一樣，平衡是關(guān)鍵。太多的好事情往往是壞的，因為過量的水會導(dǎo)致低鈉血癥。我們需要問問自己，在玫瑰色眼鏡對我們造成損害之前，我們還能走多遠呢。為了回答這個問題，讓我們在以下陷阱中觀察一下：積極的想法和對人生觀過于樂觀的看法。不考慮消極的EmotionsSadly，那么多的注意力集中在積極思維的力量上，以至于我們不再欣賞消極情緒的好處。與一些自助書所說的相反，當我們試圖用積極的想法來消除我們所有的悲傷、憤怒、恐懼和其他不愉快的感覺時，我們的心理健康不會簡單地得到改善。如果我們不能感受到生活中所遇到的各種挫折所不可避免地帶來的情感痛苦，我們將永遠不會被驅(qū)使去為自己和他人更好地改變事物。讓自己感受到廣泛的積極和消極情緒，有助于人們在生活中找到意義，并在逆境中成長——這是培養(yǎng)心理靈活性的一個基本處方。閱讀：8科學(xué)證明提高你的HappinessAt率的方法，強迫消極想法離開我們的頭腦不僅是徒勞的嘗試；它甚至?xí)ξ覀儺a(chǎn)生反作用。躺在OurselvesIn經(jīng)典的“白熊”實驗中，參與者被告知每當白熊在他們的腦海中閃爍時就按鈴。壓抑的想法似乎會使事情變得更糟，因為那些被明確指示不要想白熊的人實際上比那些被告知一開始就想白熊的人振作得多。使用積極的肯定來反擊消極的自我談話可能也不會對每個人都有用，因為一項研究發(fā)現(xiàn)自尊心低下的學(xué)生